Wer schon des öfteren mit dem Rauchen aufgehört und später wieder angefangen hat, kennt das Problem: ein paar Kilo mehr bleiben durch den Versuch gerne mal hängen! Nun wurde ich gefragt, ob man auch beim Umstieg aufs Dampfen damit rechnen muss, zuzunehmen? Nein, muss man nicht!
Anders als beim Rauchstopp geht die Versorgung mit Nikotin beim Dampfen weiter. Wir vermeiden mehrere 1000 Schadstoffe, die durch Tabakverbrennung erzeugt werden, führen aber weiter Nikotin zu. Sollte das Zunehmen beim Rauchstopp also am Nikotin gelegen habe, ist von daher schon mal nichts zu befürchten. Weiterlesen →