Gewichtszunahme durch Dampfen?

Wer schon des öfteren mit dem Rauchen aufgehört und später wieder angefangen hat, kennt das Problem: ein paar Kilo mehr bleiben durch den Versuch gerne mal hängen! Nun wurde ich gefragt, ob man auch beim Umstieg aufs Dampfen damit rechnen muss, zuzunehmen? Nein, muss man nicht!

Anders als beim Rauchstopp geht die Versorgung mit Nikotin beim Dampfen weiter. Wir vermeiden mehrere 1000 Schadstoffe, die durch Tabakverbrennung erzeugt werden, führen aber weiter Nikotin zu. Sollte das Zunehmen beim Rauchstopp also am Nikotin gelegen habe, ist von daher schon mal nichts zu befürchten. Weiterlesen →

Was Umsteiger brauchen – und was nicht!

Seit langem beobachte ich mit Sorge, dass der Markt für E-Zigaretten bzw. Dampfgeräte eine geradezu Umsteiger-feindliche Entwicklung nimmt. Surft man heute auf einen X-beliebigen Shop, bekommt man allen Ernstes große dicke SubOhm-Dampfen mit unbequemem Mundstück vom Typ Ofenrohr angeboten. Kein Wunder, dass viele damit den Umstieg nicht schaffen, weil diese Geräte ein ganz anderes Dampf-Verhalten erfordern als es Raucher gewöhnt sind. (Mal abgesehen davon, dass sie hoffnungslos dem fürs normale Dampfen nutzlosen “Höher-schnelle-weiter” verfallen sind, was die Watt- und Volt-Bereiche angeht). Weiterlesen →

Tabakrecht Info-Quicky – Was ändert sich ab 20. Mai durch TPD bzw. Tabakerzeugnisgesetz?

Alle Änderungen, kurz und knackig auf den Punkt gebracht von Simon:

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Speziell zu Facebook und den dortigen Seiten und Gruppen gibts auch ein sehr informatives – und inhaltlich entspannendes! – Video: Facebook und Tabakrecht nach dem 20.Mai – ebenfalls von Simon.

Dampfmacher: „richtige” Zugtechniken für E-Zigaretten

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Dieses Video hätte ich gerne schon gesehen gehabt, als ich mit dem Dampfen anfing!
Man zieht nämlich anders an der E-Zigarette als an einer “Pyro” (=Dampfer-Jargon für Tabakzigarette). Aber seht selbst!

15 веских причин для приготовления на пару вместо курения

Dampfen stat Rauchen - SymbolbildУчитывая множество преимуществ приготовления на пару, почти удивительно, что так много людей до сих пор курят! 🙂
Вот коллекция веских причин, по которым стоит поменять или дать шанс электрической сигарете. Вы можете добавить их в комментарии.
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Stoomapparaat: “juiste” trektechnieken voor e-sigaretten

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Ik had deze video graag gezien toen ik begon te stomen!
Men trekt anders aan de e-sigaret dan aan een “pyro” (=steamer jargon voor tabakssigaret). Maar zie het zelf!

Пароварка: “правильная” техника вытягивания электронных сигарет

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Я хотел бы посмотреть это видео, когда я начал парить!
Электронную сигарету можно потянуть не так, как “пиро” (жаргон пара для табачной сигареты). Но убедитесь сами!

Panela a vapor: a técnica “certa” para retirar os cigarros electrónicos

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Gostava de ver este vídeo quando comecei a flutuar!
Um cigarro eletrônico pode ser puxado de uma maneira diferente de uma “torta” (gíria de vapor para um cigarro de tabaco). Mas veja por si mesmo!

Steam maker: técnicas de tracción “correctas” para e-cigarrillos

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Me hubiera gustado ver este video cuando empecé a empañar!
Se tira del e-cigarrillo de forma diferente que de un “piro” (=jerga de vapor para cigarrillos de tabaco). Pero compruébelo usted mismo!

Steam maker: “right” pulling techniques for e-cigarettes

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I would have liked to have seen this video when I started steaming!
One pulls at the e-cigarette differently than at a “pyro” (= steamer jargon for tobacco cigarette). But see for yourself!

Steam maker : les “bonnes” techniques de tirage pour les e-cigarettes

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J’aurais aimé voir cette vidéo quand j’ai commencé à fumer !
On tire sur l’e-cigarette différemment que sur un “pyro” (= jargon vapeur pour cigarette de tabac). Mais voyez par vous-même !

Steamaker: “prawe” techniki ciągnięcia dla e-papierosów

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Chciałbym zobaczyć ten film, kiedy zacząłem gotować na parze!
Jeden pociągnie za e-papieros inaczej niż za “piro” (= żargon parowy dla papierosów tytoniowych). Ale przekonaj się sam!

Generatore di vapore: tecniche di trazione “giuste” per le sigarette elettroniche

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Mi sarebbe piaciuto vedere questo video quando ho iniziato a cuocere a vapore!
Si tira la sigaretta elettronica in modo diverso che in un “piro” (= gergo del piroscafo per sigaretta di tabacco). Ma guarda tu stesso!